Das Dasein als Eltern ist erfüllend und bringt viel Freude mit sich, das ist keine Frage. Es ist darüber hinaus auch anstrengend, anspruchsvoll und belastend. Am Heranwachsen der Kinder teilzuhaben bedeutet Jahrzehnte zu durchleben, die voll von Anspannung und emotionalen Momenten aller Art sind. Es ist ein Auf und Ab und nicht immer einfach, das werden die meisten Eltern wissen. Immer mehr Eltern schwören auf Cannabidiol (CBD), um diese fordernden Jahre erfolgreich zu bewältigen. Dafür gibt viele gute Gründe.

CBD kann den Griff zu schädlichen Substanzen verhindern

Mit Stress gehen die Menschen, so auch Eltern, sehr unterschiedlich um. Manche suchen den Ausgleich in Sport, Hobbies oder gezielten Entspannungsaktivitäten. Viele neigen leider dazu, mit ungesunden Angewohnheiten auf den Druck und die Anspannung zu reagieren. Tabak, Aufputschmittel, Schlaftabletten und Alkohol sind nur ein paar der vielen schädlichen Laster, die sich in den Alltag stressgeplagter Eltern einschleichen.

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In erster Linie geht es nur darum, die eine schwierige Phase zu überstehen und dabei die Nerven zu behalten. Doch irgendwann wird die Zigarette, die Medikamente oder der Wein einfach Routine und Sucht. Der Griff zu Cannabidiol kann das Risiko senken, solchen Suchtfallen zu erliegen. Nicht umsonst wird CBD zunehmend für die Substitution von Alkohol und Opioiden interessant.

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Die Kombination der positiven Eigenschaften machen CBD so wirksam

Die erste Eigenschaft von Cannabidiol, die für gestresste Eltern interessant ist, ist die beruhigende Wirkung. Diese sorgt dafür, dass man besser mit Situationen umgehen kann, in denen die Nerven auf die Probe gestellt werden. CBD lindert Ängste, Nervosität und Depression. Dieser Effekt wird noch ergänzt durch die neuroprotektiven Eigenschaften von CBD. Es schützt die Nerven und hält Gedächtnis und Gehirn leistungsfähig. Aber das ist nicht alles. CBD fördert auch den Schlaf. Dies ist nützlich in den sonst schlaflosen Nächten, welche Sorgen um den Nachwuchs den Eltern bescheren. Aber auch allgemein ist die Schlafqualität wichtig, um in einer ausgeglichenen Gemütsverfassung den Aufgaben der Erziehung nachzukommen.

Wie nimmt man CBD zur Stressbewältigung ein 

Die Möglichkeiten zur Einnahme von CBD sind vielfältig. So kann man sie je nach Situation und Zweck gezielt auswählen und kombinieren. Da CBD unbedenklich ist im Hinblick auf Nebenwirkungen oder Überdosierungen, kann man zum Einschlafen beispielsweise einen Hanfblütentee nach der Einnahme von CBD-Tropfen zu sich nehmen. CBD-Öl kann man prinzipiell zu jeder Zeit einsetzen, doch für unterwegs sind vielleicht Kapseln die bessere Alternative. Manche verwenden auch CBD-Blüten im Vaporizer und halten große Stücke auf diese Methode. Um die Legalität dieser Blüten wird allerdings aktuell gestritten und Geschäfte, die sie anbieten, werden durchsucht und sanktioniert. Daher darf man diese Form der Einnahme von Cannabidiol derzeit nicht empfehlen.